BENOIT COACHING

Sportif confirmé et passionné, j'ai pratiqué le football très jeune pour mon plaisir, pour m'enrichir aussi. J'ai aujourd'hui plus de 25 ans de pratique mais également 15 ans d'expérience en tant qu'entraîneur de football. A travers toutes ces expériences, j'ai su me former en passant mes diplômes d'entraîneur, en apprenant beaucoup des différents éducateurs que j'ai eus. Aujourd'hui responsable de l'école de football de Villers Bretonneux depuis 5 ans, j'ai su mettre en place et obtenir le label école de football national et régional.

 

Depuis maintenant plus de 2 ans je me suis intéressé aux nouvelles méthodes de musculation comme Freeletics, la méthode Lafay, le croosfit ou encore les complex. Ces méthodes permettent aujourd'hui d'atteindre ses objectifs rapidement avec une alimentation équilibrée. J'explore toujours des objectifs très variés : de la recherche du bien-être aux performances physiques (force max, explosivité, endurance de force à poids de corps, développement de la Vitesse Maximale Aérobie "VMA").

 

 

Diplômes

- Brevet d'Etat d'Educateur Sportif du premier degré (option football)

- Brevet d'entraîneur de football (BEF) en cours de validation

- Prévention et Secours Civiques de niveau 1 (PSC1)